寒假安全提示

快樂假期 安全同行

為了讓廣大中小學生能安全愉快地度過寒假時光

上海市教委特別發(fā)布

2026年中小學生寒假安全提示12條

快來一起了解吧↓↓

2026年中小學生寒假安全提示

01 居家生活講安全

不要在陽臺或飄窗處玩耍。不隨意觸碰插座、開關(guān)等電氣設備，不私拉亂接電線。使用取暖設備時要格外小心，遠離易燃物品，防止火災和燙傷事故。出門前記得鎖好門窗，貴重物品妥善存放。

02 交通法規(guī)必遵守

未滿12周歲不能在道路上騎自行車，未滿16周歲禁止騎電動自行車上路。乘坐或騎行電動自行車時，務必規(guī)范佩戴安全頭盔。步行或騎車時不看手機、不聽音樂、不打鬧嬉戲。不乘坐超載車輛，出行選擇有營運資質(zhì)的公交車和出租車，拒絕“黑車”。乘坐機動車要系好安全帶，自覺遵守公共交通規(guī)則。

03 消防安全記心間

不玩火，不攜帶火種。不在同一個插線板上同時使用多個大功率電器，不用濕手或濕布接觸電器插頭、插座。正確使用燃氣設備。一旦發(fā)現(xiàn)火情，立即撤離到安全地方并撥打119報警。

04 食品安全嚴把關(guān)

不購買“三無”食品和過期食品，不食用來源不明的食物。生熟食物要分開存放和加工，飯前便后洗手，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不暴飲暴食，合理搭配膳食，保證飲食健康。

05 疾病風險要防范

密切關(guān)注流感等冬季常見傳染病的疫情情況，養(yǎng)成勤洗手、常通風、科學戴口罩、保持社交距離等衛(wèi)生習慣。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。盡量不去人群密集、空氣不流通的公共場所。

06 自我防護要強化

自覺遵守未成年人保護相關(guān)規(guī)定，不進入營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務場所、酒吧等不適宜未成年人的地方。多去博物館、科技館、圖書館、運動場館等場所參加實踐體驗活動。

07 規(guī)范上網(wǎng)防風險

嚴格控制上網(wǎng)時間，不沉迷網(wǎng)絡游戲、短視頻等。增強網(wǎng)絡安全意識，不點擊不明鏈接，不下載來源未知的軟件。規(guī)范網(wǎng)絡言行，不發(fā)表侮辱、欺凌他人的言論，不傳播網(wǎng)絡謠言。保護好個人信息，不向陌生人透露家庭住址、電話等重要信息，不隨便添加陌生網(wǎng)友，不單獨和網(wǎng)友見面。遇到校園貸、網(wǎng)絡詐騙電話，及時和家長核實。

08 危險區(qū)域要遠離

不擅自進入軌道區(qū)間、在建工地、高壓電線附近、變電站、危化品倉庫等危險區(qū)域，不翻越圍欄和隔離設施。冬季冰雪天氣注意防滑，不前往結(jié)冰的湖面、河面、池塘等水域玩耍，不撿拾掉入水里的物品；發(fā)現(xiàn)有人落水時，不要盲目施救，要立刻大聲呼救并找成人幫忙，或用救生器材投擲救援。

09 公共秩序嚴遵守

乘坐公共交通時，先下后上不擁擠，安靜乘車不吵鬧。乘坐自動扶梯時抓緊扶手，注意前方和腳下。進入商場、影院、場館等人員密集場所，先熟悉安全出口和逃生通道的位置。遇到突發(fā)事件不要慌張，聽從工作人員指揮，沿安全通道快速撤離。遇到人流擁擠要冷靜，注意躲避，避免摔倒。不要在人流中逆行或彎腰系鞋帶。

10 爆竹燃放守法規(guī)

嚴格遵守本市煙花爆竹安全管理規(guī)定，不在外環(huán)線以內(nèi)及外環(huán)線以外的禁放區(qū)域燃放煙花爆竹。

11 出行防護做到位

外出旅游時，選擇正規(guī)、信譽好的旅行社，簽訂旅游合同并購買旅游保險。提前了解目的地的天氣、路況和安全形勢，做好防寒、防滑等準備。入住賓館后，及時查看逃生通道圖，熟悉疏散路線。游玩時遵守景區(qū)規(guī)定，不進入未開發(fā)區(qū)域，不攀爬危險的山體、巖石。

12 情緒管理要學會

合理安排假期生活，培養(yǎng)興趣愛好，通過運動、閱讀等方式豐富精神生活。遇到學習壓力、人際矛盾、情緒低落等問題時，主動和家長、老師或朋友溝通，也可以撥打全國心理援助熱線12356、上海市心理熱線962525、上海青少年服務熱線12355以及各區(qū)心理中心24小時熱線尋求專業(yè)幫助，保持積極樂觀的心態(tài)。

編輯：查藝寧

資料：市教委

*轉(zhuǎn)載請注明來自上海楊浦官方微信

推薦閱讀

“上海楊浦”新媒體平臺

求點贊

求分享

求喜歡

原標題：《@中小學生，這份2026年寒假安全注意事項請收好→》

本文僅代表作者觀點，版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如需轉(zhuǎn)載請在文中注明來源及作者名字。

免責聲明：本文系轉(zhuǎn)載編輯文章，僅作分享之用。如分享內(nèi)容、圖片侵犯到您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布，請及時與我們聯(lián)系進行審核處理或刪除，您可以發(fā)送材料至郵箱：service@tojoy.com