每一次蓄力、騰躍、破浪，都是成長(zhǎng)路上最耀眼的印記

黃浦區(qū)黃浦少體校的柔道、體操項(xiàng)目，以及盧灣少體校的游泳項(xiàng)目，正火熱招生中

運(yùn)動(dòng)的號(hào)角已經(jīng)吹響，快來加入我們，開啟你的運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)之旅

柔道

柔道融合摔法（投技）與地面控制（寢技），訓(xùn)練中的互動(dòng)練習(xí)自帶社交屬性。它不僅是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，更蘊(yùn)含禮儀與心智磨礪，教會(huì)孩子用技巧化解對(duì)抗，樹立規(guī)則意識(shí)與堅(jiān)韌品格，兼具競(jìng)技性與育人價(jià)值。

黃浦區(qū)黃浦少體校柔道隊(duì)擁有專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化場(chǎng)館，配備加厚減震墊與全套防護(hù)器材，多次在上海市青少年柔道錦標(biāo)賽、市運(yùn)會(huì)等賽事中摘得冠亞軍，為市一線隊(duì)伍、國(guó)家青年梯隊(duì)輸送多名潛力選手，是黃浦體育后備人才培養(yǎng)的重要陣地。

訓(xùn)練內(nèi)容

教練均持專業(yè)執(zhí)教資質(zhì)，重點(diǎn)教授受身技術(shù)（安全倒地保護(hù)術(shù)，日常跌倒自護(hù)技能），通過慢動(dòng)作拆解與反復(fù)規(guī)范練習(xí)，讓孩子熟練掌握緩沖倒地技巧，確保在安全科學(xué)的環(huán)境中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。

招生對(duì)象

7-14歲少年兒童，男女不限。熱愛體育、具備基本身體協(xié)調(diào)性，有毅力堅(jiān)持訓(xùn)練、樂于挑戰(zhàn)自我者優(yōu)先。

報(bào)名咨詢

咨詢聯(lián)系人：毛華年

聯(lián)系電話：18621102080（微信同號(hào)）

訓(xùn)練地點(diǎn)

上海市黃浦區(qū)黃浦青少年業(yè)余體育學(xué)校柔道訓(xùn)練館（黃浦區(qū)學(xué)前街135號(hào)）

選拔安排

將通過基礎(chǔ)體態(tài)觀察、協(xié)調(diào)性測(cè)評(píng)及興趣測(cè)試進(jìn)行初步選拔，具體時(shí)間另行通知。

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體操

體操被譽(yù)為“運(yùn)動(dòng)之父”，是4-10歲少年兒童的理想體育項(xiàng)目?；A(chǔ)訓(xùn)練能有效鍛煉身體機(jī)能、增強(qiáng)身體素質(zhì)、培養(yǎng)良好個(gè)性。

黃浦區(qū)黃浦少體校體操隊(duì)擁有專業(yè)場(chǎng)館、完備器材及經(jīng)驗(yàn)豐富的專職教練團(tuán)隊(duì)，在上海市各級(jí)高規(guī)格賽事、多屆市運(yùn)會(huì)中斬獲多個(gè)組別冠軍，先后為國(guó)家隊(duì)及上海市體操隊(duì)、蹦床隊(duì)輸送大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，培養(yǎng)出多位世界冠軍、亞運(yùn)冠軍與全國(guó)冠軍。

師資介紹

丹青：初級(jí)教練、國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將，曾獲全國(guó)錦標(biāo)賽第三名

楊帥：初級(jí)教練、國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將

譚思欣：前中國(guó)國(guó)家體操隊(duì)隊(duì)員，初級(jí)教練、國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、國(guó)家級(jí)體操裁判

招生對(duì)象

2022年1月-2022年12月出生的兒童，男女不限。

報(bào)名時(shí)間

3月22日（周日）9:30-11:00、13:00-14:30（具體時(shí)間請(qǐng)留意招生復(fù)試通知）

掃描上方二維碼進(jìn)行報(bào)名預(yù)約

咨詢方式

丹教練13611922193、譚教練18616558459（女子招生）

楊教練18317165004（男子招生）

地址

黃浦區(qū)大林路235號(hào)2樓體操房

（訓(xùn)練地點(diǎn)樓下無法停車，建議綠色出行。可乘坐地鐵8號(hào)線、9號(hào)線至陸家浜路站，4號(hào)口右轉(zhuǎn)向前50米左右到達(dá)）

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游泳

游泳能增強(qiáng)免疫力、提高肢體協(xié)調(diào)能力、促進(jìn)智力與心理正常發(fā)育，還能讓孩子掌握自救技能。

上海黃浦區(qū)飛魚青少年游泳俱樂部依托黃浦區(qū)盧灣少體校，是區(qū)體育局下屬唯一培養(yǎng)游泳后備人才的專業(yè)機(jī)構(gòu)，先后輸送諸多世界級(jí)泳壇名將，多人達(dá)國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)。

招生對(duì)象

1.黃浦區(qū)及周邊區(qū)域幼兒園小、中班幼兒（2021年1月1日至2021年12月31日出生）

2.凈身高115cm以上，擇優(yōu)錄??；特殊體質(zhì)幼兒需監(jiān)護(hù)人提前咨詢醫(yī)生建議。

開班時(shí)間

第一期計(jì)劃2026年6月29日至8月30日開班（每周2次，每次60分鐘，設(shè)周一、周四班；周二、周六班；周三、周日班，具體見訓(xùn)練時(shí)間安排表）；第二期時(shí)間另行通知。

訓(xùn)練地點(diǎn)和主管教練

魯班游泳館（黃浦區(qū)魯班路183弄7號(hào)）

主管教練：周添余

報(bào)名時(shí)間

4月5日（周日）、4月6日（周一）9:30-11:30、13:00-15:00；

4月11日（周六）、4月12日（周日）9:30-11:30、13:00-15:00。

報(bào)名地點(diǎn)

魯班游泳館（黃浦區(qū)魯班路183弄7號(hào)）

（每班名額有限，額滿即止）

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

每月700元/人，另收35元泳帽及專用眼藥水費(fèi)（保險(xiǎn)需監(jiān)護(hù)人自行購(gòu)買），第一期（7-8月）費(fèi)用共計(jì)1435元，第二期收費(fèi)時(shí)間另行通知。

報(bào)名注意事項(xiàng)

報(bào)名當(dāng)天需父母或法定監(jiān)護(hù)人帶幼兒到場(chǎng)，幼兒穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)褲，攜帶年齡證明材料（出生證/戶口簿/身份證原件）、1寸近照2張，上交招生信息表。

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咨詢電話

021-63017618、15021794790（微信同號(hào)，添加請(qǐng)注明游泳報(bào)名）

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記者 / 邵林峰 瞿煌俊 屠駿琦（實(shí)習(xí)）

編輯 / 孫沖 徐誠(chéng)陽(yáng)（實(shí)習(xí)）

來源 / 黃浦運(yùn)動(dòng)派

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來自上海黃浦官方微信

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原標(biāo)題：《招生進(jìn)行時(shí)！黃浦柔道、體操、游泳等多支青少年運(yùn)動(dòng)隊(duì)邀你共赴賽場(chǎng)》

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