“屏幕上的情緒變化曲線讓我清晰看到自己的狀態(tài)！”大連理工大學(xué)未來書院學(xué)生趙唯伊在學(xué)?！?a href="http://m.tbpl000603.cn/home">AI心育”自助心理訓(xùn)練中心，借助呼吸調(diào)節(jié)與正念訓(xùn)練舒緩焦慮，大屏幕實時呈現(xiàn)的身心數(shù)據(jù)讓她對自身狀態(tài)有了直觀認知。

3月20日“世界睡眠日”前夕，大連理工大學(xué)圍繞學(xué)生睡眠健康與心理調(diào)適需求，舉辦“好心晴助睡眠”主題心理沙龍。活動中，智能設(shè)備實時采集學(xué)生心率、情緒等多維數(shù)據(jù)，以可視化曲線動態(tài)展示，幫助學(xué)生直觀了解自我身心狀態(tài)。

在老師指導(dǎo)下，學(xué)生結(jié)合實時反饋數(shù)據(jù)開展針對性正念訓(xùn)練、放松練習(xí)與睡眠引導(dǎo)，將抽象情緒轉(zhuǎn)化為可量化、可調(diào)控的科學(xué)指標，在互動中掌握科學(xué)減壓、改善睡眠的實用方法。

針對學(xué)生心理健康認識被動、求助消極、病恥感強、載體傳統(tǒng)、實效滯后等問題，該校落實“健康第一”教育理念，運用積極心理學(xué)與人工智能等數(shù)智技術(shù)，在學(xué)生社區(qū)建成集智能設(shè)備、心理訓(xùn)練、空間美學(xué)、數(shù)據(jù)物聯(lián)于一體的“AI心育”自助心理訓(xùn)練中心。

該中心配備5大類12種42臺專業(yè)心理智能設(shè)備，打造三層12個智能訓(xùn)練空間，融合AI、虛擬現(xiàn)實、生物反饋、腦電等前沿技術(shù)，構(gòu)建智能感知、情境互動、自主探究、個性適配的沉浸式訓(xùn)練場景，實現(xiàn)數(shù)智科技與心理學(xué)的融合實踐。

運行一年來，“AI心育”累計服務(wù)學(xué)生超萬人次，推動學(xué)生主動咨詢，咨詢量較上年增長30%以上，“數(shù)智育心”實踐成效顯著。

學(xué)校同步啟用智能心理服務(wù)平臺，提供心理測評、咨詢預(yù)約、科普學(xué)習(xí)等一站式服務(wù)，實現(xiàn)心理健康服務(wù)全天候閉環(huán)。平臺通過大數(shù)據(jù)分析與人工智能精準識別學(xué)生心理狀態(tài)，智能推送資源，做到早預(yù)警、早干預(yù)、早引導(dǎo)，提升心理健康教育的精準性與溫度。

大連理工大學(xué)高度重視學(xué)生心理健康，創(chuàng)新構(gòu)建“教育與咨詢中心+自助訓(xùn)練中心”雙中心模式，完善全員、全過程、全方位的心理育人體系。在夯實咨詢干預(yù)與預(yù)警體系基礎(chǔ)上，運用數(shù)智技術(shù)推進積極心理育人，通過體系化、數(shù)智化路徑織密心理健康防護網(wǎng)，培育學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，全面提升心理健康工作質(zhì)效。

學(xué)生在“AI心育”自助心理訓(xùn)練中心 大工供圖