韓梅在米蘭冬奧會速度滑冰女子1500米項(xiàng)目中斬獲第9名。

從北京冬奧會后的迷茫失措，到一度“遺失”自我，如今的韓梅學(xué)會了接納不完美，在冰面上繼續(xù)朝著更好的自己邁進(jìn)。

北京時間2月21日，速度滑冰女子1500米決賽拉開戰(zhàn)幕，身披中國隊(duì)?wèi)?zhàn)袍的韓梅最終獲得第9名，這一成績不僅刷新了中國代表團(tuán)在冬奧會該項(xiàng)目的歷史最佳紀(jì)錄，也創(chuàng)造了她個人在冬奧會單項(xiàng)賽事中的最好名次。

三戰(zhàn)奧運(yùn)的韓梅，先后參與了女子1000米、1500米、3000米、5000米以及女子團(tuán)體追逐賽五個項(xiàng)目，堪稱速度滑冰領(lǐng)域的“勞模”選手。這個自小與輪滑結(jié)緣的姑娘，一步步成長為中國女子速度滑冰的代表性人物。

職業(yè)生涯中，她曾陷入過低谷，也有過糾結(jié)與掙扎，但在17年的速滑生涯里，她從未萌生過放棄的念頭。“我對速滑愛得深沉，特別希望能為中國速度滑冰貢獻(xiàn)自己的一份力量，在速滑的歷史長河中留下屬于自己的印記?！?/p>

馳騁在米蘭冰場上的韓梅。

輪滑少女跨界冰場

1998年出生于內(nèi)蒙古的韓梅，最初對速度的認(rèn)知來源于輪滑。

韓梅的家庭情況較為特殊，母親先天聾啞，父親早年也因車禍?zhǔn)チ寺犃Α６嗄陙?，家庭的生計全靠父親打工維持。

七歲那年，韓梅跟著父親在呼和浩特市新華廣場玩耍，偶然看到同齡孩子練習(xí)輪滑，瞬間被吸引。父親敏銳地捕捉到女兒眼中的光芒，于是，韓梅便和其他小朋友一起踏上了輪滑學(xué)習(xí)之路。

一位小朋友的父親發(fā)現(xiàn)韓梅既有悟性又肯吃苦，便將她推薦給了啟蒙教練王宇鵬。王宇鵬回憶，韓梅最大的特點(diǎn)就是能練、肯吃苦，常常天還沒亮就趕往冰場訓(xùn)練。夏天沒有冰場，她就在陸地上進(jìn)行體能和技術(shù)訓(xùn)練，一練就是好幾個小時。

練習(xí)輪滑兩年后，王宇鵬發(fā)現(xiàn)韓梅不僅輪滑基礎(chǔ)扎實(shí)，在耐力和速度方面也展現(xiàn)出過人的天賦，于是當(dāng)機(jī)立斷，決定讓韓梅轉(zhuǎn)練速度滑冰。

呼和浩特的冬天短暫，且沒有專業(yè)的速滑訓(xùn)練場，王宇鵬經(jīng)常帶著隊(duì)員四處“打游擊”，尋找澆好的“野冰場”?！皩?shí)在沒辦法時，就買票進(jìn)入營業(yè)性冰場訓(xùn)練，但又難免和其他人相互干擾。”

為了不埋沒韓梅的天賦，2009年，王宇鵬將她推薦到了沈陽體育學(xué)院。

從輪滑轉(zhuǎn)項(xiàng)到速度滑冰，韓梅家還鬧了個小“烏龍”——做選擇時恰逢王濛生涯巔峰，父親韓二禮誤以為韓梅練習(xí)的是短道速滑，直到他去沈陽看望女兒才發(fā)現(xiàn)真相。

“我爸來沈陽看我，一看冰場的圈怎么這么大？而且滑冰時手為什么不摸冰？”接受奧林匹克官網(wǎng)采訪時，韓梅笑著講述了這段陰差陽錯的經(jīng)歷。

但對于女兒的選擇，父親依然全力支持。為了給女兒買一雙6000元的專業(yè)冰鞋，打零工的父親硬是攢了一年半的錢。

韓梅對父親的支持充滿感激：“我練速滑，可能有一半是為了完成他的夢想。我很感謝父親，他很痛快地讓我選擇了這條路，我覺得他是個特別開明的父親?！?/p>

憑借天賦與努力，韓梅2012年便進(jìn)入國青隊(duì)。18歲第一次參加全國冬運(yùn)會，她就摘得青年組3枚金牌，還在青年女子1500米比賽中打破了塵封近16年的全國紀(jì)錄。

韓梅始終感恩家人的支持與幫助。

偶像邀約助力突破

韓梅的起點(diǎn)頗高——2018年平昌冬奧會，她與隊(duì)友合作收獲女子團(tuán)體追逐第5名，創(chuàng)造了中國隊(duì)該項(xiàng)目的冬奧會歷史最佳成績。

四年后，韓梅如愿踏上北京冬奧會“冰絲帶”的賽場，參加了女子1500米、3000米、5000米和團(tuán)體追逐四個項(xiàng)目。

在家門口的奧運(yùn)會上，韓梅雖實(shí)現(xiàn)了“全項(xiàng)目參賽”的里程碑，但個人項(xiàng)目均位列十名開外的結(jié)果，讓她陷入了深刻的自我反思。

“北京冬奧會，我付出了遠(yuǎn)超100%的努力，可最終成績卻未能與之匹配。雖然完成了全項(xiàng)目參賽的目標(biāo)，但對我而言，我原本希望能進(jìn)入前四名?！苯邮苎胍暡稍L時，韓梅這樣說道。

就在她思索未來之際，一份意外的邀請悄然降臨。日本名將高木美帆與其教練約翰·德威特組建了一支國際訓(xùn)練隊(duì)，2023年，他們向?qū)幹規(guī)r和韓梅發(fā)出了加入邀請。

高木美帆是韓梅的偶像，她參加過三屆冬奧會，斬獲了包括兩枚金牌在內(nèi)的7枚冬奧獎牌。聽到消息時，韓梅第一反應(yīng)是難以置信：“天吶，這是真的嗎？然后我就在想，是邀請我嗎？我滑得行不行，有資格和他們一起訓(xùn)練嗎？”

后來韓梅才得知，高木美帆關(guān)注了自己兩個賽季，且兩人風(fēng)格相近，這正是高木邀請她加入的原因。

韓梅表示，高木最讓她印象深刻的，是對速度滑冰的熱愛與執(zhí)著：“哪怕在開車時，你都能從細(xì)節(jié)和她的眼神里，感受到速滑和訓(xùn)練已經(jīng)滲透到她生活的方方面面?！?/p>

在新的訓(xùn)練環(huán)境中，教練團(tuán)隊(duì)為她制定了從中長距離全能型選手向中短距離專項(xiàng)選手轉(zhuǎn)型的計劃，她在國際賽場上逐漸展現(xiàn)出競爭力。

隨后的兩個賽季，韓梅在世界杯和世錦賽中屢獲獎牌，不斷刷新個人紀(jì)錄，亞冬會更是奪得3金2銀，也讓她看到了在米蘭冬奧會沖擊獎牌的希望。

2024-2025賽季速度滑冰世界杯波蘭站女子1000米比賽中，韓梅獲得銀牌，高木美帆獲得金牌。

找回自我再出發(fā)

剛開始跟隨高木訓(xùn)練時，韓梅恨不得把偶像的一切都照搬過來，“技術(shù)、心態(tài)，全都想變得和她一樣”。但后來她發(fā)現(xiàn)，并非每個人都能走同一條路。

按照沖擊冬奧獎牌的標(biāo)準(zhǔn)，韓梅在夏訓(xùn)階段就出現(xiàn)了狀態(tài)起伏——高強(qiáng)度、大負(fù)荷的訓(xùn)練她都能完成，可陸上訓(xùn)練的成果始終沒能轉(zhuǎn)化為冰面能力。

“我練了這么多年，從來沒因?yàn)橛?xùn)練掉過眼淚，這次不是因?yàn)榫毜貌缓?，而是太久沒有這樣的情緒了?！苯邮軍W林匹克官網(wǎng)采訪時，韓梅這樣說道。

去年12月回到北京后，韓梅開始主動與教練和隊(duì)友溝通。大家發(fā)現(xiàn)，她當(dāng)時的滑行風(fēng)格和以往相差很大。“其實(shí)我很不愿意聽到這種話，因?yàn)槲沂莻€很專注訓(xùn)練的運(yùn)動員，對方說我可能把專注點(diǎn)放在了別人身上，這讓我有些難受。”

此時的韓梅意識到，自己可能過于關(guān)注他人，反而丟失了自己原本的滑行方式和風(fēng)格。

于是，韓梅踏上了找回自我的道路：“我越來越專注于自己的訓(xùn)練過程，狀態(tài)不好時，我能坦然接受，不再否定自己，也允許不好的情緒出現(xiàn)。”

韓梅說，她把米蘭冬奧會當(dāng)作自己最后一屆比賽來對待：“厚積薄發(fā)，如果總是給自己留余地，下次可能會留下遺憾?！?/p>

從之前兩屆奧運(yùn)會拿到參賽資格就覺得勝利，到如今有實(shí)力沖擊獎牌，韓梅用8年時間努力尋找最好的自己。雖然在米蘭冬奧會賽場上未能實(shí)現(xiàn)站上領(lǐng)獎臺的目標(biāo)，但她的進(jìn)步，已是對自己汗水的最好回報。

“我已經(jīng)非常滿足了，至少在米蘭周期的前三年，我登上過領(lǐng)獎臺。這或許是老天給我的考驗(yàn)吧?！表n梅坦然接受所有結(jié)果，“這段經(jīng)歷非常值得。盡管有遺憾，但我覺得這也是我在這屆奧運(yùn)會上為中國紅增添的一抹亮色?！?/p>

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