春季來臨，繁花盛開，與此同時，一件惱人的事也進入了高發(fā)期！

最近，你是否出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、鼻子堵塞、眼淚直流等癥狀？別以為是普通感冒，這很可能是花粉過敏在作祟。

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不久前，女孩悅悅（化名）和同學在花海中游玩了三個小時，當晚回家后，她的臉和脖子突然冒出密密麻麻的紅色疹子，連成片，眼皮腫得像小核桃。家人見癥狀未緩解，第二天趕緊送她去醫(yī)院。

醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，悅悅本身是“敏感體質”，有特應性皮炎病史，這次被花粉直接刺激，引發(fā)了顏面再發(fā)性皮炎，也就是常說的季節(jié)性過敏性皮炎。經過口服藥物、外用涂抹和冷敷治療，她的癥狀才逐漸消退。

監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，由于我國多地氣溫較往年偏高，花粉季提前到來，過敏人群的健康防護已進入關鍵階段。

花粉過敏的“罪魁禍首”是鮮花嗎？居家時該如何正確防護？一起來了解。

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春季花粉過敏高發(fā)，“元兇”不只是鮮花

過敏原分為常年性和季節(jié)性兩類：常年性過敏原如塵螨、寵物毛發(fā)等，四季都存在；季節(jié)性過敏原則與季節(jié)相關，春季多來自樹木，夏季多來自霉菌，秋季多來自雜草。

不少人疑惑，明明沒怎么接觸花，為何會花粉過敏？其實，春季花粉過敏的主要“元兇”不是色彩鮮艷的觀賞花，而是靠風傳播花粉的樹木類植物。

自然界的花粉傳播有兩種方式：蟲媒傳播和風媒傳播。桃花、櫻花等靠蟲媒傳播的花粉，一般不易引發(fā)過敏；而楊樹、柳樹、柏樹等靠風媒傳播的花粉，在春季更容易導致過敏。

花粉過敏與感冒有何區(qū)別？

流鼻涕、鼻塞、打噴嚏既是感冒癥狀，也是過敏表現(xiàn)，二者該如何區(qū)分？

專家指出，流感通常會伴隨不同程度的發(fā)熱，而過敏性鼻炎僅會讓人感到全身疲乏；若患者突然對某種食物過敏，出現(xiàn)口咽干癢、嘴唇腫脹，可能是花粉與食物發(fā)生了交叉過敏反應。建議懷疑花粉過敏的人及時就醫(yī)檢測過敏原，以便針對性防護。

具體區(qū)別可從以下幾點判斷：

持續(xù)時間：花粉過敏的癥狀反復出現(xiàn)，至少持續(xù)三周；感冒病程較短，一般3—7天。

噴嚏次數(shù)：花粉過敏每日會有多次陣發(fā)性噴嚏，每次少則3—5個，多則十幾個；感冒每日噴嚏數(shù)量較少，每次1—2個。

鼻子癥狀：花粉過敏常表現(xiàn)為鼻癢、流大量清水樣鼻涕；感冒的主要癥狀是長時間鼻塞和流涕，而非癢。

全身癥狀：花粉過敏無發(fā)熱等全身癥狀；感冒常伴有發(fā)熱、頭疼、肌肉酸痛等不適。

哪些人群容易過敏？

醫(yī)生解釋，正常情況下，人體免疫系統(tǒng)能識別并清除外來病原體，同時耐受自身組織。過敏是免疫系統(tǒng)對花粉、塵螨等無害物質產生的過度反應。以下三類人群需特別注意：

青壯年：免疫力較強，但戶外活動多，接觸過敏原的概率更高，是過敏高發(fā)群體。

幼兒園小朋友：易對室內過敏原（如塵螨）過敏。

中老年人：因慢性病用藥增多，藥物過敏現(xiàn)象較常見。

如何預防花粉過敏？

往年數(shù)據(jù)顯示，我國大部分地區(qū)花粉濃度在3月中下旬達到高峰，持續(xù)至5月。過敏人群預防不適的關鍵是“躲”開過敏原：

花粉季盡量避免去花粉濃度高的區(qū)域；春季中午和下午室外花粉濃度較高，減少外出；出門時佩戴口罩、護目鏡，穿長袖衣褲；居家時關閉門窗，使用空氣凈化設備降低室內花粉濃度；開車時不開窗，選擇內循環(huán)通風；外出回家后及時脫外衣、清洗鼻腔。

預防過敏能提前用藥嗎？

醫(yī)生表示，預防比出現(xiàn)癥狀后治療更有效。有明確過敏史的患者，建議在花粉季前2—4周開始使用預防性藥物：過敏性鼻炎患者可提前用鼻噴激素；過敏性結膜炎患者可提前用抗過敏滴眼液；過敏性哮喘患者可提前用含糖皮質激素的藥物。

需要注意的是，很多人出現(xiàn)過敏癥狀后選擇“硬扛”，認為過敏季過去癥狀就會消失，這種做法不可取。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

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來源 | 綜合杭州發(fā)布、央視新聞等

編輯 | 方梓瑩

一審 | 周穎

二審 | 孫云霞

終審 | 賈國勇

原標題：《關窗、戴口罩！春季過敏提前進入高發(fā)期》

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