春日來臨，萬物復(fù)蘇，百花綻放

處處洋溢著蓬勃生機(jī)

師生們紛紛走出戶外，賞花、踏青、游玩

盡情享受這美好的春光

然而，這個季節(jié)也常伴隨著一些煩惱

止不住的噴嚏、不停的流涕

紅腫發(fā)癢的雙眼、刺癢難耐的皮膚

“過敏星人”就此進(jìn)入了一年中難熬的時期

中國疾控中心的專家介紹

春季引發(fā)花粉過敏的主要“元兇”

是柏樹、楊樹、柳樹

榆樹、樺樹等風(fēng)媒花植物

今年的花粉過敏季比往年來得更早

影響的范圍也更廣

柏樹、楊樹這類風(fēng)媒花植物的花粉

體積小、重量輕、數(shù)量多

不需要依靠昆蟲來傳粉

能隨著風(fēng)飄散到數(shù)公里之外

很容易被人體吸入，從而引發(fā)過敏反應(yīng)

對于花粉過敏，大家可不能掉以輕心

專家提醒

一些原本不過敏的人

可能會在花粉濃度過高的情況下

轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏患者

這種轉(zhuǎn)變通常有一個逐漸激發(fā)的過程

如果不進(jìn)行干預(yù)

過敏癥狀可能會一年比一年嚴(yán)重

甚至可能引發(fā)過敏性哮喘等嚴(yán)重的后果

不過專家也表示

大家也不用過度擔(dān)心

過敏人群只要遠(yuǎn)離過敏原

科學(xué)合理地減少戶外活動

面對提前到來的花粉過敏季

“過敏星人”該怎么應(yīng)對呢？

記住防護(hù)的三字訣：躲、防、治

除了加強(qiáng)防護(hù)、及時用藥之外

保證充足的睡眠

注意飲食的營養(yǎng)均衡

適當(dāng)多參加體育鍛煉

提高自身的免疫力

也能有效降低過敏的風(fēng)險

希望每一位“過敏星人”

都能實(shí)現(xiàn)“呼吸自由”

安然度過這個花粉過敏季

原標(biāo)題：《給“敏感”脫脫敏》

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