眼睛出現(xiàn)這4個異常，或是身體發(fā)出的求救信號

眼前常有“飛蚊”

眼前突然出現(xiàn)類似蚊子飛舞的黑影或小圈，并非擁有“看見細菌”的超能力，而是玻璃體退化的表現(xiàn)。

玻璃體是眼球內(nèi)的透明膠狀物質(zhì)，隨著年齡增長，可能發(fā)生液化、變性，膠原蛋白纖維凝聚成條狀或團狀在眼內(nèi)漂浮，形成玻璃體混濁，也就是“飛蚊癥”。

飛蚊癥多見于老年人，但高度近視、長時間近距離用眼及過度紫外線暴露會加速玻璃體衰退，不少年輕人也會出現(xiàn)。

多數(shù)飛蚊癥為良性，但若“飛蚊”數(shù)量突然增多，或伴隨閃光感、視力下降，可能是視網(wǎng)膜脫落前兆，不及時手術復位易致永久性失明。

瞳孔發(fā)青灰色

正常瞳孔呈黑色，若出現(xiàn)青灰色改變，很可能是青光眼的表現(xiàn)。

部分人誤以為青光眼是老年病而掉以輕心，實際上高度近視、有青光眼家族史、患有糖尿病或高血壓的人群，都是青光眼的易感者。

若不及時治療，可能造成不可逆的視力損傷，甚至失明。

黑眼珠有白點

突然發(fā)現(xiàn)黑眼珠中央出現(xiàn)白點，可能是白內(nèi)障的前兆。

白內(nèi)障又稱晶狀體渾濁，是眼部晶狀體蛋白因各種原因代謝紊亂，引發(fā)變性并變得渾濁。

隨著白點逐漸變大、變白，病情會不斷惡化，不及時干預，一旦整個瞳孔被白色覆蓋，很可能導致失明。

眼睛長“痣”

眼睛里的黑點醫(yī)學上稱為“結(jié)膜色素痣”，一般為良性，通常從小就有且長期無變化。

但需特別注意，若黑點突然變大、顏色變深或不均勻，可能是惡變信號，務必及時就醫(yī)。

除留意這些信號，我們還能通過哪些方式保護眼睛、預防眼病呢？

好習慣一：多遠眺

遠眺時，可先近距離盯自己的指紋10秒，再將視線轉(zhuǎn)移到盡可能遠的位置，聚焦后保持5秒，每30-40分鐘進行一次。

好習慣二：適當熱敷

用溫熱毛巾敷眼能促進眼部血管擴張，加速血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

建議每天用40度左右的熱水打濕毛巾并擰干，敷在雙眼上，每次時間不超過20分鐘。

好習慣三：定期檢查

“早發(fā)現(xiàn)”能將許多嚴重眼病扼殺在搖籃中。

據(jù)中華醫(yī)學會《高度近視防控專家共識（2023）》建議，最好每6個月檢查1次視力狀態(tài)，包括視力、眼軸、角膜曲率、眼屈光度等項目。

來源：科普中國

出品：省婦聯(lián)宣傳部（網(wǎng)絡信息工作部）

原標題：《今日科普｜眼睛出現(xiàn)這4種異常，當心是大病前兆！很多人不當回事》

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