▲早安興化攝影：王瀟

今日天氣晴轉(zhuǎn)多云

偏東風(fēng)3-4級

最低氣溫7-8℃

最高氣溫21-22℃

頻繁打噴嚏、流鼻涕？警惕！鼻病毒活動度持續(xù)攀升

近期，身邊出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕癥狀的人似乎增多了？要注意，這很可能是鼻病毒在作祟。

4月22日，國家疾病預(yù)防控制局召開新聞發(fā)布會，通報近期重點(diǎn)傳染病疫情形勢及健康風(fēng)險提示。國家疾控局新聞發(fā)言人席晶晶指出，進(jìn)入4月后，我國呼吸道傳染病疫情出現(xiàn)波動，鼻病毒的活動水平呈上升趨勢。

什么是鼻病毒？感染后會有哪些癥狀？又該如何預(yù)防和應(yīng)對呢？

普通感冒的主要誘因

鼻病毒，即人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一種小型單鏈RNA病毒，是引發(fā)普通感冒的主要原因之一，在成人和兒童群體中十分常見，更是兒童急性上呼吸道感染最主要的病原體，占比達(dá)30%至50%。

鼻病毒全年都可能引發(fā)疾病，自1956年首次從感冒患者的鼻咽分泌物中分離出來后，目前已知的型別已超過170種，其多樣的型別是導(dǎo)致人群反復(fù)感染的重要因素。

鼻病毒的傳播途徑有哪些？

鼻病毒傳播能力較強(qiáng)，主要通過以下兩種方式傳播：

飛沫傳播：感染者咳嗽或打噴嚏時釋放的飛沫會造成病毒傳播。

接觸傳播：既包括與感染者密切接觸導(dǎo)致的直接傳播，也包括接觸被病毒污染的表面后，再觸摸口、鼻等黏膜引發(fā)的間接傳播。

感染鼻病毒后有哪些癥狀？

鼻病毒主要侵襲人體上呼吸道。對于成人，主要引發(fā)普通感冒，癥狀包括鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等，部分人還會伴有輕微發(fā)燒、頭痛和疲勞感。多數(shù)人癥狀持續(xù)7至10天即可自行痊愈，不會留下后遺癥。

但對于嬰幼兒、老年人以及免疫力較低的人群，如慢性病患者或免疫缺陷者，鼻病毒可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題，例如：

支氣管炎或支氣管肺炎；

慢性阻塞性肺疾?。?/p>

眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等眼部不適；

鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥。

如何預(yù)防和應(yīng)對鼻病毒？

目前尚無針對鼻病毒的特效藥和疫苗，預(yù)防核心在于非藥物手段：

1. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂或洗手液配合流動水，搓洗20秒以上，尤其是外出歸來或接觸公共物品后；打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫擴(kuò)散。

2. 保持室內(nèi)空氣流通：經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低病毒在室內(nèi)傳播的風(fēng)險。

3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持飲食均衡，多吃富含維生素C的水果和蔬菜；適量運(yùn)動，保證充足睡眠。

4. 減少接觸感染源：若身邊有感冒患者，盡量避免近距離接觸，并做好個人防護(hù)。

不幸感染后該如何應(yīng)對？

如果不慎感染，不必過于恐慌，多數(shù)情況下可自行恢復(fù)。以下是一些應(yīng)對方法：

多喝水、多休息：有助于身體恢復(fù)，緩解不適癥狀。

對癥治療：根據(jù)具體癥狀使用感冒藥，但切勿濫用抗生素，因?yàn)楸遣《緦儆诓《靖腥?，抗生素對其無效。

避免傳染他人：注意手部衛(wèi)生，使用過的紙巾要妥善丟棄并及時洗手；盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的公共場所。

癥狀嚴(yán)重時及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)加重，如高燒不退或出現(xiàn)呼吸困難，尤其是兒童和老年人，應(yīng)立即就醫(yī)。

鼻病毒感染雖常見

但可防可控

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

采取科學(xué)防護(hù)措施

就能有效降低感染風(fēng)險

更多精彩內(nèi)容請關(guān)注

興化發(fā)布視頻號

原標(biāo)題：《打噴嚏、流鼻涕？小心！這種病毒活動水平正上升》

閱讀原文