2026，注定不凡。

作為十五五規(guī)劃的開篇之年，2026年是非常關鍵的一年，這一年走勢如何？中國的國運又將如何？

本文結合專家觀點和個人分析，預測了未來10大趨勢，愿你能撥開云霧、看清未來。

美國霸權“破壞性重構”

2026年，開局就很“炸裂”。

誰也沒想到，當中國還沉浸在新年小長假的慶祝氛圍時，遠在大洋另一端，美國率先挑起了戰(zhàn)火。

1月3日凌晨，美國出動三角洲特種部隊，光速“生擒”委內瑞拉總統(tǒng)馬杜羅及其妻子。

接著，幾天后，美國白宮再次放話表示，應當“擁有”格陵蘭島，甚至不排除使用武力手段來實現這一目標；此外，自1月來，特朗普還在多個場合稱美國“正密切關注”伊朗局勢，威脅或對伊朗進行“嚴厲打擊”。

可以說，繼2025年之后，2026年，影響全球政治穩(wěn)定和地緣格局的最大變量依舊是特朗普和美國。

回顧2025年，特朗普回歸后，一方面加速了美國在全球多邊事務中的“退群”步伐，另一方面又通過“關稅戰(zhàn)”、干預戰(zhàn)爭等手段主動出擊。

這一系列動作的背后，既標志著美國政治弱化了程序優(yōu)先和價值輸出的舊敘事，轉向安全、民族主義（反移民、反左派）與國家利益為核心的現實政治邏輯，也是特朗普基于“美國優(yōu)先”原則對全球利益進行的一次“破壞性”重構。

2025年末，美國政府發(fā)布的新版國家安全戰(zhàn)略報告也延續(xù)了這一導向。在文件開篇即明確，美國無法將所有國家、地區(qū)或議題均納為戰(zhàn)略和核心，強調“維護美國核心國家利益”是唯一主線。

長期來看，特朗普正加速美國霸權的“破壞性重構”——全球各國在產業(yè)貿易、經濟治理和社會外交等政策上正出現共性轉變，加劇全球地緣政治權力和秩序的破裂與重構：

首先，2026年中美關系將維持“斗而不破”的特征。從2025年年初以來，中美雙方圍繞關稅與出口管制等議題展開了多輪攻守博弈，到中美元首釜山會晤的成功舉行，中美關系有望維持階段性平衡。盡管2026年中美博弈或將繼續(xù)，但烈度可控。

其次，在歐洲，一方面，2026年特朗普可能會加快推動烏克蘭與俄羅斯達成協(xié)議，已經超過1300多天的俄烏沖突有望在2026年落下帷幕；

另一方面，格陵蘭島如同一根“魚刺”橫亙在美歐之間，成為跨大西洋關系核心矛盾的載體——歐洲仍堅持以規(guī)則、主權和多邊機制為核心的戰(zhàn)后秩序觀，美國則在特朗普領導下轉向了以實力和交易為基礎的現實主義秩序。美歐關系從“價值共同體”退化為“利益協(xié)作體”，歐洲也將被迫在安全依賴與戰(zhàn)略自主之間重新定位自身角色。

與此同時，隨著美國重申“門羅主義”，進行戰(zhàn)略收縮，全球地緣政治沖突在整體態(tài)勢上減弱，但是局部摩擦與沖突或將進一步加劇。

在拉美地區(qū)，美國與一眾國家的博弈和反抗將持續(xù)存在；在東亞，高市早苗當選日本首相，日本國家意志加速外顯，在軍事上尋求突破既有防衛(wèi)框架的可能；還有巴以沖突、印巴沖突……

當美國逐步退出其過去主導構建的秩序體系，地區(qū)權力的真空也開始顯現，區(qū)域沖突也因此更易被激化。

“危機恰恰在于舊事物正在消亡，而新事物卻無法誕生，在這個空位期，會出現各種各樣的病態(tài)現象?！?/strong>

正如19世紀末20世紀上半葉的意大利思想家安東尼奧·葛蘭西所言，2026年的全球地緣政治，將在舊秩序持續(xù)走向坍塌、新秩序尚未形成的張力中前行。

供應鏈大分流與大出海疊加，

東南亞加速崛起

2026年，全球經濟又將走向何方？

自2020年疫情爆發(fā)以來，以及全球地緣政治環(huán)境的變化和中國經濟內生邏輯的影響，近幾年全球經濟呈現出“一個大方向、兩條疊加主線”的邏輯：

1.一個大方向

在國際地緣政治格局充滿不確定的前提下，世界經濟朝著板塊化的方向發(fā)展，呈現以美國經濟為核心、以西歐尤其是德國經濟為核心、以中國經濟為核心帶動周邊東南亞、東亞國家三大板塊，且板塊之間的經濟周期并不同步。

2.兩條疊加主線

受過去三年疫情影響，加之貿易保護主義和單邊主義抬頭，以美國、日本為代表的全球各國供應鏈主權意識在過去幾年紛紛覺醒。供應鏈安全替代了追求成本與效率的考量，成為首選因素，供應鏈大分流成為時代下的全球經濟主線之一。

與此同時，受制于美國對中國高科技的封鎖，對中國制造業(yè)遏制的持續(xù)展開，中國式全球化也成為中國突圍的必由之路。從產品出海，到產能出海、品牌出海、文化出海，再到商業(yè)模式出海，過去幾年，中國企業(yè)也在展開全方位的全球化，主動擁抱世界。

2026年，乃至未來幾年，全球經濟“一個大方向、兩條疊加主線”的邏輯，在全球政治格局未發(fā)生巨大變化的情況下，仍將會持續(xù)下去。

但是值得一提的是，全球經濟在這一邏輯之下，也出現了新的變化，且近幾年愈發(fā)明顯——東南亞正加速崛起。

根據彭博社一致預期預測，2026年東南亞六國4.2%的平均經濟增速仍有望繼續(xù)跑贏全球2.9%的均值。

而根據中金分析，東亞六國中，越南和印度尼西亞作為東南亞區(qū)域最高增速和最大經濟規(guī)模體量的市場，有望持續(xù)成為產業(yè)出海、商業(yè)礦業(yè)投資和全球供應鏈多元化布局的核心交匯點和紅利受益者；

其次，馬來西亞和新加坡作為東南亞區(qū)域中較為成熟的經濟體，人才和技術稟賦更有望把握人工智能、數據中心、電網、電子和半導體等數字基建相關的地緣經濟發(fā)展主題而受益；

最后，泰國和菲律賓則有望受益于對外資本的開放程度，但地緣摩擦和內部摩擦持續(xù)不斷，導致財政連續(xù)性和政策不確定性較大。

事實上，不僅是東亞六國，能夠看到，從東南亞到拉美，從匈牙利到墨西哥，再從中東到非洲，正涌現大量的機遇與可能性，無數的“淘金客”蜂擁而至。

環(huán)球同此涼熱。

某種程度上來說，不僅僅是東南亞崛起，而是在“粘連”世界經濟板塊的“邊緣與縫隙”——新興經濟體正加速崛起。

消費加碼，擴內需正當時

再回到國內來看，過去幾年，政府反復強調，要加快培育完整內需體系，擴大消費，增強國內大循環(huán)內生動力和可靠性，提升國際循環(huán)質量和水平，加快建設現代化經濟體系。

2026年，仍將是“擴內需”的重要年份。

事實上，內需已逐步成為拉動我國經濟增長的主動力和穩(wěn)定錨。根據官方數據統(tǒng)計，2013—2024年，內需對中國經濟增長的平均貢獻率達93.1%，其中最終消費支出和資本形成總額的平均貢獻率分別為55%和38.1%。

2024年社會消費品零售總額達48.3萬億元，是2012年的2.4倍；新能源乘用車國內滲透率從2013年的不到0.1%提高到2024年的48.9%；文旅、賽事、健康等消費加快發(fā)展，服務零售額增速持續(xù)快于商品零售額。

但同樣要意識到，構建完整內需體系仍存在不少短板：

一是消費內生動力不強。內需不足是當前經濟運行面臨的主要挑戰(zhàn)，突出表現為居民消費率偏低，2024年我國居民消費率為39.9%，與發(fā)達國家相比仍有約10—30個百分點的差距，特別是服務消費占比偏低；二是投資動能有所減弱；三是全國統(tǒng)一大市場存在卡點堵點。

所以在十五五規(guī)劃《建議》稿中也強調了堅持擴大內需這個戰(zhàn)略基點，堅持惠民生和促消費、投資于物和投資于人緊密結合，大力提振消費，擴大有效投資，堅決破除阻礙全國統(tǒng)一大市場建設卡點堵點。

2026年，在促消費、擴內需的系列政策頒布上，值得所有人關注和了解。

“反內卷”仍將繼續(xù)

2026年，“反內卷”也仍將是工作重點之一。

為什么反內卷很重要？

“內卷式”惡性競爭對經濟社會發(fā)展的危害可總結為下面三點：

第一，對企業(yè)部門而言，資源、要素無效投入，利潤大幅下降，抑制創(chuàng)新活力；

第二，對居民部門而言，因企業(yè)利潤大幅下降，則居民工資水平降低，從而抑制消費。此外“內卷式”競爭一大特征為價格戰(zhàn)，居民消費一大特征則是買漲不買跌，最終形成“居民消費下降—企業(yè)更劇烈的價格戰(zhàn)—居民消費再度下降”的惡性循環(huán)；

第三，對地方政府部門而言，“內卷式”惡性競爭會使得政府稅收銳減，抑制政府投資。

在2025年7月份召開的中央財經委員會第六次會議上，就研究了縱深推進全國統(tǒng)一大市場建設——破除“內卷式”競爭，推動內外貿一體化。

會議明確了“五統(tǒng)一、一開放”的基本要求，即統(tǒng)一市場基礎制度、統(tǒng)一市場基礎設施、統(tǒng)一政府行為尺度、統(tǒng)一市場監(jiān)管執(zhí)法、統(tǒng)一要素資源市場，持續(xù)擴大對內對外開放。

事實上，對于市場主體來說，產能治理（淘汰落后產能）并不可怕，長期“內卷式”惡性競爭，劣幣驅逐良幣才可怕。

數據顯示，2015年啟動供給側結構性改革去產能后，鋼鐵行業(yè)利潤率由2015年的0.9%到2017年回升至5.3%；煤炭行業(yè)利潤率由2015年的1.7%到2017年回升至11.9%。

也因此，在2026年對內改革工作中推進全國統(tǒng)一大市場建設，綜合整治“內卷式”競爭將更進一步。

而根據招商證券預計，2026年隨著“反內卷”政策的強力糾偏，財政發(fā)力的累積效應顯現，中國經濟將迎來“通脹回歸、盈利改善”，經濟發(fā)展將從“增速情結”轉向“質量優(yōu)先”，政策重心從規(guī)模擴張轉向提升發(fā)展的含金量。

十五五，科技大爆發(fā)

除了需求和供給兩大主線，2026年，乃至未來5~10年，中國經濟還有一條重要主線便是科技。

事實上，當下中國正處在一個以科技為核心驅動力的長周期起點，其中蘊含的結構性機會遠大于風險。

具體來看，“十五五”《建議》也為因地制宜發(fā)展新質生產力，培育壯大新動能，建設現代化產業(yè)體系指明了重點和方向：

在新興產業(yè)方面，“十五五”《建議》指出“加快新能源、新材料、航空航天、低空經濟等戰(zhàn)略性新興產業(yè)集群發(fā)展”；

在未來產業(yè)方面，“十五五”《建議》指出“推動量子科技、生物制造、氫能和核聚變能、腦機接口、具身智能、第六代移動通信等成為新的經濟增長點”；

此外，人工智能將加速全方位賦能千行百業(yè)。也正如“十五五”《建議》指出，“全面實施‘人工智能＋’行動，以人工智能引領科研范式變革，加強人工智能同產業(yè)發(fā)展、文化建設、民生保障、社會治理相結合，搶占人工智能產業(yè)應用制高點，全方位賦能千行百業(yè)”。

以2025年末，爆火的航天產業(yè)為例。

從11月底，中國宣布尋找第二個地球；到12月底，政策東風與資本活水合力助推中國商業(yè)航天產業(yè)駛入發(fā)展快車道；再到1月份中國一口氣向國際電信聯(lián)盟（ITU）一次性申報20.3萬顆衛(wèi)星頻軌資源。

可以說，2026年，商業(yè)航天正“蓄勢待發(fā)”。

而在整個十五五期間，我們將迎接一個怎樣的科技時代，值得期待。

A股站上4500點？

1月5日，A股新年的第一個交易日迎來了開門紅。

超過4000只股票上漲，科創(chuàng)50以4.41%領漲，上證指數上漲1.38%，收于4023點，錄得十二連陽。滬深兩市成交額高達2.57萬億元，較上一個交易日放量超五千億元。

回顧2025年A股，截至2025年12月31日，上證指數收于3968.84點，全年上漲18.41%，深證成指上漲29.87%，創(chuàng)業(yè)板指上漲49.57%。近八成個股實現上漲，超500只個股漲幅超過100%。

而2026年開年以來，A股也持續(xù)演繹“開門紅”行情，指數節(jié)節(jié)攀升。Wind數據顯示，截至2026年1月12日收盤，滬指漲逾1%豪取17連陽，從3822.51點上漲至4165.29點，刷新逾10年新高；深證成指站上14000點，刷新近四年紀錄。

在行情火熱的背后，很多人都發(fā)出疑問，2026年，A股能站上4500點嗎？

目前來看，市場情緒相對呈積極樂觀態(tài)度。但是也要意識到，從當前的4100點到4500點，這400點左右的漲幅，絕不是靠情緒就能沖上去的。

從歷史上來看，長期以來，A股市場一直牛短熊長，難以走出發(fā)達國家的長期牛市行情，一個非常重要的因素在于，A股是一個偏重融資輕視投資的市場。也就是說，A股的投資和融資兩端不平衡，有利于企業(yè)融資，不利于投資者回報的市場。

在2024年底，中央經濟工作會議，首次提出了“深化資本市場投融資綜合改革，打通中長期資金入市卡點堵點，增強資本市場制度的包容性、適應性”。A股市場的深度改革拉開了序幕。

這場投融資綜合改革，從融資角度來看，在繼續(xù)控制融資規(guī)模的同時，還改變融資結構，讓A股市場的融資盡量向高科技傾斜。與此同時，投資側也迎來了重大改革，鼓勵“長錢長投”，成為這幾年A股市場的重要改革內容。

而隨著A股市場的融資規(guī)模得到大力控制，融資結構變得更加合理，加上越來越多的長線資金進入股市，A股市場將慢慢形成長期牛市的土壤。

在這片土壤之上，如果未來中國的高科技領域能夠繼續(xù)獲得重大突破，A股站上4500點，迎來長期牛市也就值得更高的期待。

AI指數級發(fā)展

中國缺芯、美國缺電

2025年，美股市場有個詞叫“美股七姐妹”。類似于英偉達、谷歌、蘋果等7大AI巨頭，和美國“標普500”的其他400多家企業(yè)，分化成了兩層。

納斯達克2025年的漲幅，大多集中在這7家企業(yè)上，這7家公司不僅占據了標普500指數三分之一以上的權重，其估值也已達到僅次于互聯(lián)網泡沫的歷史第二高。

可以說，在今天所有巨大的不確定性中，只有AI是確定的。

而在當下，全球AI產業(yè)格局，頭號玩家當屬中國和美國。

這其中，面對發(fā)展AI產業(yè)遇到的挑戰(zhàn)，中美又截然不同：

對于中國來說，AI的快速發(fā)展帶來了對算力需求的極速增長，疊加美國對中國AI芯片的出口管制，中國的算力受到嚴重制約；

對于美國來說，則恰恰相反，美國不缺芯片，美國缺的是電。

高盛集團在《驅動人工智能時代》報告中指出，制約當前AI發(fā)展?jié)摿Φ淖畲笃款i，可能不是資本或其它因素，而是驅動這些龐大算力設施運轉的電力供應。

根據高盛測算，建設一個典型的250兆瓦AI數據中心，連同內部的計算設備，平均成本高達120億美元。更關鍵的是，到2030年，全球數據中心的電力需求預計將飆升160%，這主要是由那些能耗極高的GPU驅動的。

而在美國缺電、中國缺芯，卻能實現對美國AI產業(yè)追趕的背后，需要意識到很重要的一點：

一方面，AI的發(fā)展呈現指數級增長。正如馬斯克在最近的一次采訪中定調：“我們正處于奇點之中，這是一場超音速海嘯。”2026年，AI智力將超越最聰明的人類個體，到2029年，AI智力將超越全人類總和。

但另一方面，圍繞AI構建的一系列基礎設施則大多受限于產能、技術等因素呈現倍數級發(fā)展，而這將導致AI發(fā)展需求與AI基礎設施供給之間涌現大量結構性機會。

除去電力，我們再以存儲芯片為例。

作為電子設備的“記憶中心”，存儲芯片是半導體產業(yè)規(guī)模最大的分支之一。

而自2025年10月以來，受AI需求推動，三星、海力士、美光等巨頭不斷上調產品價格，存儲行業(yè)開啟了“超級周期”。

根據美光公布的2026財年第一財季，（截至2025年11月27日）業(yè)績表現非常強勁，調整后營收達136.4億美元，同比增長57%；經調整凈利潤為54.82億美元，同比增長58%，

三星電子2025年第三季度財報實現營業(yè)利潤12.16萬億韓元（約合85.6億美元），同比增長32.2%；

SK海力士公布2025年第三季度財報顯示，銷售額24.45萬億韓元，環(huán)比增長10%，同比增長39%；營業(yè)利潤11.38萬億韓元，環(huán)比增長24%，同比增長62%。

可以說，AI發(fā)展需求與AI基礎設施供給間的矛盾，在2026年，還將帶動多個相關行業(yè)進入超級周期或上行周期。

新能源汽車迎來大考

無人駕駛迎來新機遇

2026年，中國新能源車企們將迎來真正的大考之年。

根據乘聯(lián)會統(tǒng)計的行業(yè)數據，乘用車零售月銷量在2025年初借助“價格戰(zhàn)”等因素實現約15%的同比增長后，自7月起同比增速快速下滑，10月、11月甚至出現了負增長，10月份月銷量225萬輛，同比下降0.5%；11月全國乘用車市場零售222.5萬輛，同比下降8.1%。

此外，截至11月，除了幾家體量相對小的新勢力提前達標外，大多數車企全年目標達成仍有挑戰(zhàn)或無望達標，且中國汽車行業(yè)利潤也降至近五年最低，月均利潤率僅3.8%。

這些真實數據也預示著2026年中國新能源車企將迎來“大考”，行業(yè)將從補貼驅動和規(guī)模競爭，轉向真實需求與效率競爭。

2026年，新能源汽車將“卷”向何處？

航價比（每萬元可帶來的續(xù)航里程）、充電樁的配套設施、電耗等考核指標都將成為新能源車企的比拼焦點，這里重點談談智無人駕駛。

在相當長的時間里，汽車智能化主要指向完全取代人的自動“駕駛”技術，但越來越多人認識到，L4無人駕駛并非遙不可及。

就在2025年12月中旬，工業(yè)和信息化部正式公布我國首批L3級有條件自動駕駛車型準入許可。

當L3級自動駕駛正在照進現實，真正的無人駕駛還會遠嗎？

2026年，汽車智能化、無人駕駛呈現的或許是一個嶄新的商業(yè)業(yè)態(tài)。

此外，除了智駕，新能源汽車加速“出海”也在成為重要增長極。對于海外市場的積極探索，可在一定程度上緩解車企們在國內汽車市場激烈競爭的壓力。

2026，療愈經濟大爆發(fā)

從個體消費視角來看，2026年會有何趨勢？

在2026年開年，一款名為“死了么”的app下載費從1元飆升至8元，一周內付費用戶突破80萬；被工人師傅裝反微笑嘴的丑萌玩偶“哭哭馬”上線即售罄，二手平臺溢價達300%。

這兩款看似荒誕的產品突然引爆社交網絡，表明身心療愈已成為這個時代的底層需求。

可以說，2026年情緒療愈經濟前景廣闊。

2025年，社交媒體平臺“情緒療愈”相關話題聲量達7.83億次，互動量6.72億次，同比增幅17%。短視頻平臺涌現大量情緒療愈類內容，抖音“慢直播”頻道24小時播放竹林、雨聲等自然白噪音，場均觀看量超百萬；小紅書“治愈系家居”話題下，用戶分享如何通過燈光、香氛、軟裝營造安全角，相關筆記超800萬篇。據測算，2025年情緒療愈相關內容帶動電商GMV超120億元，情感價值正通過內容轉化為切實的經濟價值。

在快節(jié)奏、高壓力的當代社會，情緒療愈問題已不再是個人隱痛，正在成為普遍性的時代癥候。

2025年爆火的網絡熱?！皭勰憷霞骸币彩沁@場溫柔革命的縮影，人們正從“取悅他人”的慣性中覺醒，轉向“關愛自我”的內在需求。情緒療愈，由此從邊緣話題躍升為消費新引擎。

一杯限定奶茶、一場演唱會、一個盲盒，都可能成為現代人對抗焦慮、倦怠與孤獨的微小支點。

縱觀全局，情緒療愈經濟的崛起，是中國社會從追求物質豐裕邁向關注精神豐盈的關鍵里程碑。它意味著消費的敘事正在被改寫：

從對外在符號的追逐，轉向對內在體驗的滋養(yǎng)。

對于品牌而言，理解和擁抱這一敘事，意味著不再僅僅售賣產品，而是學習如何成為用戶生命時刻的“共情者”與“支持者”。

在2026年，最具競爭力的產品，或許就是那件能幫我們在這個不確定的世界里，安穩(wěn)地做一回自己的“情緒裝備”。這不僅是商業(yè)機遇，更是參與構建一個更具幸福感與可持續(xù)性社會的實踐。

短劇市場，千億商機

2025年，在中國電影市場遇冷，只能靠動畫電影撐起僅有的票房體面時，中國短劇市場則實現了大爆發(fā)。

據DataEye數據統(tǒng)計，2025年中國微短劇、漫劇全年產值達千億，大幅度超出此前600億左右的市場預期（2025年中國電影市場總票房為518.32億元），此外，2025年微短劇用戶規(guī)模超7億，占網民總數近七成。

其中，以字節(jié)旗下的紅果短劇為代表，作為一個上線不足兩年的App，其如同整個野蠻生長的短劇市場，打破了在線視頻行業(yè)原有的穩(wěn)定競爭格局。

在各種視頻App中，論月活躍用戶數，紅果已超越B站和優(yōu)酷，進入了前五名，同比增長幅度達到93.9%。

從用戶總時長來看，以25年7月為例，愛優(yōu)騰芒四家長視頻平臺單月總時長合計為4.134億分鐘，同比下滑10%；紅果短劇達到2.945億分鐘，同比增長362%。

2025年，是短劇野蠻生長的一年。

一方面，相較于電影和電視劇，短劇門檻極低，某種程度上，和帶貨直播一般，人人皆可拍短劇；另一方面，短劇市場也仍然存在諸多亂像和行業(yè)潛規(guī)則。

短劇市場在2026年毫無疑問會更火，有咨詢機構認為2030年，短劇市場規(guī)模將超過2000億元。

就如同過去的短視頻，無論你喜歡它，還是討厭它，你都必須要承認、接納并適應它正在成為大多數人生活中不可或缺的一部分。

而在今天，短劇也同樣如此。

結語

如果一個時代，讓你覺得焦慮、彷徨，說明了什么？

它是一個正在激變的大時代。

以前，變化可能只是生活的一部分；現在，變化成了生活本身。

我們現在就像處在飛機穿過云層的顛簸期，除了要握好方向盤，系好安全帶，更應該思考的是如何與未來接軌。

2026年，世界又將是一個新的樣子。不管2025年我們過得怎么樣，我們都有機會重來，也必須重來。

但如果在新的一年里，你依舊遇到許多挫折，感到不如意、不開心。

請記住約翰·列儂的這句話：

“所有事到最后都會是好事。如果還不是，那它還沒到最后。”

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