本文來(lái)自微信公眾號(hào)：我們是有故事的人，作者：馬秀春

這本書(shū)的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)在于把理論和實(shí)踐深度融合，借助清晰的結(jié)構(gòu)與實(shí)用工具，助力家長(zhǎng)輕松掌握并運(yùn)用科學(xué)的養(yǎng)育觀念和方法，和孩子一同實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

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在養(yǎng)育孩子的過(guò)程里，家長(zhǎng)常常會(huì)遇到不少挑戰(zhàn)。例如：孩子的學(xué)習(xí)、行為、情緒問(wèn)題可能會(huì)讓家長(zhǎng)產(chǎn)生焦慮，而平衡工作、個(gè)人生活與親子陪伴的時(shí)間和精力也讓家長(zhǎng)壓力很大。

這本書(shū)會(huì)給您提供全新的養(yǎng)育思路和方法，幫助您實(shí)現(xiàn)不焦慮的養(yǎng)育。

我們倡導(dǎo)的養(yǎng)育理念是：支持孩子自我成長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)，是一種主動(dòng)追求進(jìn)步的過(guò)程。它以發(fā)現(xiàn)自我為起點(diǎn)，通過(guò)接納真實(shí)的自我并努力提升，從而實(shí)現(xiàn)幸福人生。自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵在于明確自己的目標(biāo)，并通過(guò)行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。

這一過(guò)程包含了人生三問(wèn)：我是誰(shuí)？我要去哪里？我該如何抵達(dá)我要去的地方？

每個(gè)“當(dāng)下的我”都有生活中具體的階段性目標(biāo)，成長(zhǎng)正是在實(shí)現(xiàn)這些階段性目標(biāo)的過(guò)程中發(fā)生的。我們從“我是誰(shuí)”到“我成為我”，從“我要去哪里”到“成就幸福人生”。這種蛻變是在動(dòng)態(tài)變化的目標(biāo)指引下，通過(guò)持續(xù)行動(dòng)完成的。

在AI時(shí)代，知識(shí)更新速度加快，陪伴孩子探索“我是誰(shuí)？”“我要去哪里？”“我該如何抵達(dá)我要去的地方？”不僅有助于孩子學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)，更是支持他發(fā)展應(yīng)對(duì)未來(lái)所需核心能力的底層邏輯。清晰的自我認(rèn)知是形成準(zhǔn)確判斷與決策的基礎(chǔ)；明確的人生方向是激發(fā)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的源泉；而尋找路徑的方法，就是解決一切復(fù)雜問(wèn)題的核心能力。

比如：當(dāng)孩子有“想當(dāng)程序員”的愿望時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)他思考“如何通過(guò)編程幫助更多人”，這是在實(shí)際操作中鍛煉孩子的價(jià)值判斷能力，幫助他構(gòu)建工作的意義；當(dāng)孩子問(wèn)“為什么要學(xué)習(xí)”時(shí)，家長(zhǎng)可以和他一起探尋“對(duì)自己、對(duì)社會(huì)有意義的學(xué)習(xí)目標(biāo)”，從而激發(fā)孩子的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，幫助他校準(zhǔn)行動(dòng)的方向。

雖然家長(zhǎng)無(wú)法預(yù)知未來(lái)，但通過(guò)陪伴孩子探索人生三問(wèn)，可以教會(huì)他繪制自己的人生藍(lán)圖。孩子在這一探索過(guò)程中獲得的能力，將確保他在任何環(huán)境中，都能先找到方向，然后走出屬于自己的道路。

家長(zhǎng)在支持孩子自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，也會(huì)經(jīng)歷自身的二次成長(zhǎng)。家長(zhǎng)的自我成長(zhǎng)，意味著家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中可以真正放手。等孩子掌握自我成長(zhǎng)的能力和方法，家長(zhǎng)才能安心放手；家長(zhǎng)持續(xù)自我成長(zhǎng)，才敢于放手。這種放手的養(yǎng)育方式不會(huì)讓人焦慮。

如何支持孩子踏上自我成長(zhǎng)之旅呢？

本書(shū)用三個(gè)部分引導(dǎo)家長(zhǎng)做到：

PART 1：揭示3個(gè)真相，讓家長(zhǎng)看到孩子的內(nèi)在力量。

PART 2：呈現(xiàn)6個(gè)場(chǎng)景，幫助家長(zhǎng)把握引導(dǎo)孩子的教育機(jī)會(huì)。

PART 3：提供12個(gè)活動(dòng)，幫助孩子找到實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的鑰匙。

這本書(shū)的設(shè)計(jì)亮點(diǎn)在于把理論和實(shí)踐深度融合，借助清晰的結(jié)構(gòu)與實(shí)用工具，助力家長(zhǎng)輕松掌握并運(yùn)用科學(xué)的養(yǎng)育觀念和方法，和孩子一同實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

書(shū)中的三大部分——3個(gè)真相、6個(gè)場(chǎng)景和12個(gè)活動(dòng)，構(gòu)成了培養(yǎng)孩子自我成長(zhǎng)的方法論。尤其是PART 3中的12個(gè)活動(dòng)，采用嵌入式設(shè)計(jì)，將抽象的理論框架融入具體可操作的不同主題活動(dòng)中，讓本書(shū)成為一本實(shí)用的工具書(shū)，方便家長(zhǎng)隨時(shí)拿出來(lái)翻閱。

建議家長(zhǎng)按以下三步法閱讀本書(shū)。

1.快速瀏覽

先大致了解支持孩子自我成長(zhǎng)的方法論框架，建立整體認(rèn)知，掌握書(shū)中的核心理念。

2.選擇性閱讀

根據(jù)自己的具體需求，有選擇地進(jìn)行體驗(yàn)式閱讀。

家長(zhǎng)可以選擇優(yōu)先提升自己的養(yǎng)育認(rèn)知——閱讀PART 1以及PART 2；也可以選擇直接進(jìn)入PART 3，這部分有不同主題的活動(dòng)，家長(zhǎng)陪伴孩子完成這些活動(dòng)，讓孩子在玩樂(lè)的過(guò)程中，不知不覺(jué)地訓(xùn)練自己的情緒管理、自主學(xué)習(xí)、解決問(wèn)題等能力。

3.整體回顧

家長(zhǎng)在閱讀并實(shí)踐了部分內(nèi)容之后，可以再次整體瀏覽本書(shū)，這將進(jìn)一步加深對(duì)孩子自我成長(zhǎng)的理解和感悟。

之后，家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)的養(yǎng)育理念和方法會(huì)自然地融入與孩子的日常互動(dòng)中。

通過(guò)多次閱讀和活動(dòng)實(shí)踐，家長(zhǎng)能夠熟練運(yùn)用自我成長(zhǎng)的養(yǎng)育方法，陪伴孩子共同成長(zhǎng)。這不僅能促進(jìn)孩子在學(xué)習(xí)、行為、情感、社交和健康等多維度的全面發(fā)展，還能增進(jìn)親子關(guān)系，讓養(yǎng)育之旅變得輕松又幸福，家長(zhǎng)和孩子都將感受到成長(zhǎng)的喜悅和力量。

讓我們一起開(kāi)啟這段充滿(mǎn)啟發(fā)的養(yǎng)育之旅吧！