本文來自微信公眾號(hào)：愛范兒，作者：發(fā)現(xiàn)明日產(chǎn)品的，編輯：肖欽鵬

四月還沒過去一半，你的朋友圈應(yīng)該已經(jīng)被輪番刷屏好幾次了吧？

「龍蝦」的熱度尚未消退，網(wǎng)上又掀起了一場(chǎng)新的全民狂歡：SBTI——

這是B站UP主@蛆肉兒串兒仿照MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）人格測(cè)試制作的小工具，它摒棄了嚴(yán)肅的榮格心理學(xué)分類，加入了不少本土化元素：

4月9日，@蛆肉兒串兒將相關(guān)視頻和SBTI測(cè)試上線后，愛范兒編輯部的朋友圈很快就被刷屏，測(cè)試結(jié)果中的「領(lǐng)導(dǎo)者」「?jìng)稳恕埂赣任铩沟阮愋蛯映霾桓F。

SBTI原版鏈接：https://www.bilibili.com/video/BV1LpDHByET6

愛范兒小編也做了一次測(cè)試，結(jié)果顯示自己是「酒鬼」：

據(jù)UP主介紹，SBTI最初是為了勸朋友戒酒設(shè)計(jì)的，題目沒有明確的心理學(xué)依據(jù)，只要在與喝酒相關(guān)的引導(dǎo)性問題上選擇正向答案，測(cè)出來的人格就一定是「酒鬼」。

畢竟在SBTI里，同一個(gè)人測(cè)三次可能會(huì)得到三種不同的「人格」，它的全部意義就是博人一笑。

然后大家截圖發(fā)朋友圈，把自己的快樂分享給更多人。

但就在SBTI刷屏的同一周，另一個(gè)話題正以更安靜的方式滲透進(jìn)人們的日?！?/p>

那就是「你的同事.skill」。

這一周的前半段，你或許被各種Skill刷屏過：能自己畫K線的特朗普.skill、記得每條聊天記錄的前任.skill、PUA比真人更狠的老板.skill等等。

更別提前兩天出現(xiàn)的「驚天張雪峰.skill」了……

嚴(yán)格來說，Skill相當(dāng)于喂給大語言模型的「預(yù)設(shè)」。

它的原理和在對(duì)話框里寫「你是一個(gè)香香軟軟的小蛋糕」這類角色提示詞差不多，只是比手寫的提示詞更詳細(xì)、更豐富、更規(guī)范。

同時(shí)，訓(xùn)練（或者說蒸餾）這種Skill的過程可以很簡(jiǎn)單。

把離職同事的飛書消息、釘釘文檔、工作郵件喂給蒸餾工具，就能生成一個(gè)模仿該同事工作習(xí)慣、說話方式甚至「甩鍋」姿勢(shì)的AI分身。

同事走了，他的Skill卻留下來繼續(xù)「搬磚」。

接受標(biāo)簽化，反對(duì)標(biāo)簽化

不過調(diào)侃歸調(diào)侃，梗圖歸梗圖，「?jìng)€(gè)人.skill」模式的流行和SBTI潮流，本質(zhì)上是同一種現(xiàn)象——

人的標(biāo)簽化。

無論是SBTI、MBTI、簡(jiǎn)單的i/e人分類，還是傳統(tǒng)的星座、生肖，本質(zhì)上都是在「貼標(biāo)簽」。

我們喜歡通過「給自己貼標(biāo)簽」的行為，主動(dòng)將自身行為習(xí)慣歸類，并以此為基礎(chǔ)尋找更小的社群。

這種標(biāo)簽化代表了對(duì)自我的隱性認(rèn)同或期待，也是一種社交談資。

與此同時(shí)，Skill同樣是一種標(biāo)簽化。

2025年底Anthropic發(fā)布Claude Skills，2026年初OpenClaw引爆智能體熱潮，Skill作為智能體的「技能商店」開始快速擴(kuò)張，原理是把某種專業(yè)能力打包成可復(fù)用的模塊文件夾。

但以前我們只說「做網(wǎng)頁的Skill」「校驗(yàn)照片哈希值的Skill」，而「同事.skill」的出現(xiàn)標(biāo)志著一個(gè)明顯轉(zhuǎn)向：

大家開始擔(dān)心，Skill的定義正從「模型能做什么」變成「誰的能力可以被打包」。

同樣是打包貼標(biāo)簽，為什么我們能接受MBTI、喜歡SBTI，卻對(duì)同事.skill感到恐懼和不安？

自己測(cè)SBTI，是主動(dòng)貼標(biāo)簽，這個(gè)行為本身帶著隱秘的快樂——

測(cè)出來是「酒鬼」，笑著發(fā)朋友圈，這是一種自我表達(dá)，本質(zhì)上和在朋友圈emo說自己是「?jìng)惚共畈欢唷?/p>

這種「自主定義」的標(biāo)簽是輕松的，因?yàn)榭梢愿淖?，也可以不認(rèn)。今天是「酒鬼」，明天測(cè)成「老板」，沒人會(huì)因此重新評(píng)估你的價(jià)值。

可公司把你蒸餾成Skill，性質(zhì)就完全不同了。

「我.skill」是別人對(duì)我的榨取，是把積累的工作經(jīng)驗(yàn)、處理問題的直覺、同事間的默契煉化成一組參數(shù)，裝進(jìn)幾百KB的文件里，再打上低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)簽，備注「可復(fù)用」。

我是SB，不是SB.skill

不可否認(rèn)，智能體Skill作為技術(shù)工具本身沒有取向性。

問題的根源在于，我們對(duì)AI的使用已從「人使用工具」，被逼迫、異化、扭曲成「人化為工具」。

畢竟蒸餾的邏輯很簡(jiǎn)單：把非標(biāo)資產(chǎn)（員工）標(biāo)準(zhǔn)化（蒸餾成Skill），把不可替代變成可替代。

這個(gè)過程中，失去的不僅是自嘲的社交標(biāo)簽，更是以職業(yè)身份存在的權(quán)利。

更讓人不安的是這條路繼續(xù)走下去的樣子。

冰冷的資本鐵律證明：剝削本質(zhì)不會(huì)變，資本唯一的「進(jìn)步」只有剝削方式和程度。

眼下的Skill體系及整個(gè)AI領(lǐng)域，正處在「從技術(shù)工具變成剝削工具」的過程中。

當(dāng)你的Skill文件成為公司內(nèi)部的數(shù)字替身，HR會(huì)用「Skill的可復(fù)用程度」評(píng)估你的不可替代性，標(biāo)簽從外化描述變成「你」的存在本身：

你不再是「會(huì)做精美簡(jiǎn)潔財(cái)務(wù)報(bào)表的人」，而是「那個(gè)做報(bào)表的Skill的名字貢獻(xiàn)者」。

這話聽起來科幻，但賽博朋克中「人的市場(chǎng)價(jià)值由器官和植入體決定」的世界觀，與未來可能的Skill世界觀距離很近。

因?yàn)橛肧kill取代人，不是「汽車取代馬車」的技術(shù)迭代，而是否認(rèn)「人作為人」的價(jià)值本身。

在工場(chǎng)手工業(yè)和手工業(yè)中，是工人利用工具；在工廠中，是工人服侍機(jī)器。在前一種場(chǎng)合，勞動(dòng)資料的運(yùn)動(dòng)從工人出發(fā)；在后一種場(chǎng)合，則是工人跟隨勞動(dòng)資料的運(yùn)動(dòng)?！踔翜p輕勞動(dòng)也成了折磨人的手段，因?yàn)闄C(jī)器不是使工人擺脫勞動(dòng)，而是使工人的勞動(dòng)毫無內(nèi)容。

對(duì)Skill的擔(dān)心，往小了說是擔(dān)心資本以此為工具，無底線壓縮用人成本；往大了說是對(duì)「以人為本」觀念的動(dòng)搖。

所以大家喜歡用SBTI自嘲，給自己打「嗎嘍」標(biāo)簽，繼續(xù)賺錢生活。

但也拒絕被無意識(shí)甚至被迫蒸餾成Skill，變成「不叫做人」的工具。

直白點(diǎn)說，SBTI是自己的游戲，Skill是別人的刀俎。

這或許是當(dāng)下的集體情緒——

在FOMO（害怕錯(cuò)過）之后，被LLM、Agent、龍蝦「驅(qū)趕」的我們，正進(jìn)入新的焦慮：FOBO（害怕被淘汰）。

FOBO驅(qū)動(dòng)我們拼命參與、刷屏、測(cè)試人格，F(xiàn)OBO也讓我們深夜警覺：

我的經(jīng)驗(yàn)、技能、判斷力，甚至說話語氣，是不是都能被壓縮進(jìn)Markdown文件，然后零成本無限復(fù)制？

這種SBTI與FOBO的「精神分裂」，從正反兩面反映了同一種心理需求：

在這個(gè)數(shù)十億人的星球上，我需要確認(rèn)自己是獨(dú)特的、不可替代的，不能被簡(jiǎn)化為一串代碼。

我可以罵自己是SB，但不能接受被蒸餾成SB.skill。