春分已至，氣溫逐漸回暖，世間萬物都煥發(fā)出蓬勃生機(jī)。這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)生的關(guān)鍵在于“平衡”二字，不妨嘗試早睡早起，保持飲食清淡，再配合適度的運(yùn)動(dòng)。周末出門踏青賞花再合適不過，快到靜安的這些地標(biāo)之處，赴一場(chǎng)浪漫的

不過是曬了床被子整個(gè)陽臺(tái)竟被燒毀這究竟是怎么回事？近日江西九江市某小區(qū)7樓住戶晾曬在陽臺(tái)的棉被被外來火源點(diǎn)燃大火很快蔓延到室內(nèi)消防員抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況一組隊(duì)員馬上用高壓水槍從外部展開撲救另一組隊(duì)員

在兒科門診，家長們常問：孩子不肯睡覺是故意鬧嗎？會(huì)影響長高和大腦發(fā)育嗎？其實(shí)，睡眠對(duì)兒童生長發(fā)育意義重大，家長的擔(dān)憂并非多余。對(duì)孩子而言，睡眠就像夜間運(yùn)轉(zhuǎn)的“成長工廠”：白天攝入的營養(yǎng)、學(xué)到的知識(shí)、積

青少年“睡不著、起不來”的睡眠困擾，并非簡單的作息問題，而是生理發(fā)育、環(huán)境干擾與心理壓力等多因素疊加的結(jié)果。家長常急于糾正卻忽略：深夜亮著的手機(jī)屏、繁重的課業(yè)、甚至焦慮的催促，都可能成為孩子安睡的阻礙

2026年3月21日是第26個(gè)世界睡眠日，本年度主題為“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”。充足睡眠是身心健康的基石，睡眠質(zhì)量直接關(guān)聯(lián)大眾生活品質(zhì)。在工作節(jié)奏快、壓力大的當(dāng)下，不少職場(chǎng)人白天在崗位上連軸忙碌，夜晚想

對(duì)許多女性來說，孕產(chǎn)期是一段與睡眠持續(xù)“較量”的特殊時(shí)期。孕早期的生理變化便開始帶來睡眠困擾。孕激素如同一位改變身體節(jié)奏的“調(diào)節(jié)者”，讓孕婦容易感到困倦，可夜晚卻因子宮壓迫膀胱而頻繁起夜。到了孕中晚期

從3月21日起，個(gè)稅綜合所得匯算不再需要預(yù)約，大家可以直接辦理了。 辦理渠道很簡單，打開個(gè)人所得稅APP，或者登錄自然人電子稅務(wù)局網(wǎng)站，就能直接進(jìn)行操作。 這里為大家準(zhǔn)備了手機(jī)操作指南，具體步驟如下

春日來臨，氣溫逐漸上升降水增多，蚊蟲也開始活躍起來為了精準(zhǔn)掌握全市蚊媒密度的分布狀況，有效防范登革熱、基孔肯雅熱等蚊媒傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)，江門市疾病預(yù)防控制中心已完成3月1日至15日的全市蚊媒密度監(jiān)測(cè)工

近日蓬江區(qū)各級(jí)單位紛紛舉辦2026年上半年新兵入伍歡送儀式五邑大學(xué)3月15日上午，五邑大學(xué)為在校應(yīng)征入伍的學(xué)生舉辦歡送會(huì)。入伍學(xué)生身著整齊軍裝，精神飽滿、身姿挺拔。他們表示，會(huì)銘記學(xué)校的培養(yǎng)和師長的期

春雨淅瀝的夜晚，你是否也常常翻來覆去，難以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)？不少人在春季都會(huì)遭遇失眠的困擾。恰逢世界睡眠日，我們特別邀請(qǐng)到長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院的顧婷婷副主任醫(yī)師，為大家解析春季失眠的原因，并分享實(shí)用的改善方法。

點(diǎn)擊上方藍(lán)字，關(guān)注我們?yōu)檫M(jìn)一步筑牢法院安全防護(hù)屏障，切實(shí)提升司法警察應(yīng)對(duì)突發(fā)險(xiǎn)情的實(shí)戰(zhàn)處置能力，近日，黃州區(qū)人民法院司法警察大隊(duì)特別邀請(qǐng)黃岡市消防救援支隊(duì)新港大道特勤站站長巴肖亞雄，組織開展了一場(chǎng)集理

世界睡眠日“守夜人”專屬睡眠指南優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活2026年3月21日是第二十六個(gè)世界睡眠日，本屆主題為“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”。睡眠是人體健康的重要支柱，這一認(rèn)知已得到現(xiàn)代社會(huì)的廣泛認(rèn)可。不過在實(shí)際生

深夜11點(diǎn)，有人已進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，有人卻還在熬夜刷手機(jī)……晚上10點(diǎn)睡和11點(diǎn)睡，看似僅差一小時(shí)，但在醫(yī)生眼中，對(duì)健康的影響卻天差地別。明天（21日）是世界睡眠日，這些關(guān)于睡眠的重要知識(shí)，每個(gè)人都該盡

近日，山東濟(jì)寧魚臺(tái)縣警方成功破獲一起新型電信詐騙犯罪案件，抓獲涉案人員50余名，繳獲作案工具“信號(hào)攔截器”18套。2025年5月7日，魚臺(tái)縣公安局王廟派出所民警在轄區(qū)巡邏時(shí)，發(fā)現(xiàn)一輛懸掛外地牌照的黑色

3月20日，2026第26屆中國框業(yè)與裝飾畫展覽會(huì)暨影樓后期產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)、2026第二屆義烏家居裝飾工藝品展覽會(huì)、第13屆義烏華夏家博會(huì)三大展會(huì)在義烏國際博覽中心同步拉開帷幕。展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)，來自全球

2026年3月21日起，年度個(gè)稅匯算正式取消預(yù)約環(huán)節(jié)，納稅人可隨時(shí)辦理。掌握關(guān)鍵填報(bào)要點(diǎn)，就能輕松完成匯算，甚至申請(qǐng)退稅。以下為詳細(xì)指南：一、年度個(gè)稅匯算辦理方式通過手機(jī)個(gè)人所得稅App即可操作，具體

春分已至，寒意逐漸消退，氣溫穩(wěn)步回升。隨著冷空氣影響力減弱，我省未來將迎來顯著的溫暖天氣。盡管氣溫偶有起伏，但全省大部分地區(qū)的最高氣溫基本維持在10℃以上。氣溫回升，無疑是春季到來最直接的信號(hào)。全省天

一次看似“圖方便”的點(diǎn)火行為不僅可能燒毀大片山林還可能讓自己身陷囹圄據(jù)貴州省黔南州中級(jí)人民法院消息3月11日黔南州貴定縣人民法院將法庭“搬”到云霧鎮(zhèn)某村巡回審理了一起放火案目的就是用這起發(fā)生在村民身邊

改善型項(xiàng)目成為此次“回暖潮”的主力軍。 中房報(bào)記者 李葉丨北京報(bào)道 北京樓市的“暖意”正逐漸濃厚。 3月16日，國家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的2月70城房價(jià)數(shù)據(jù)顯示，北京市場(chǎng)表現(xiàn)亮眼，2月新建商品住宅銷售價(jià)格環(huán)比

海鹽老味道油條堪稱中國早餐界的“常青樹”，在海鹽，它更是“百搭之王”——配大餅、加小籠、搭豆?jié){，每種組合都藏著當(dāng)?shù)厝说脑绮陀洃?。作家余華不僅向全網(wǎng)推薦海鹽特色吃法“油條夾方糕”，其作品《許三觀賣血記》